Дажджу наперакор: як «Спорт для ўсіх» аб’яднаў мінчан у першыя выхадныя лета

У гэтыя выхадныя ў розных лакацыях Мінска стартаваў сезон адкрытых бясплатных трэніровак праекта «Спорт для ўсіх». Крутыя актыўнасці 6–7 чэрвеня плануюць наведаць 7,1 тыс. удзельнікаў, пры гэтым праект будзе працаваць да канца верасня.

Суботні летні дождж не паўплываў на планы тых, хто сапраўды любіць спорт. Людзі актыўна ішлі на трэніроўкі і наведвалі па некалькі заняткаў, каб паспрабаваць як мага больш новых для сябе напрамкаў.

А гэта значыць, што маштабны летні праект «Спорт для ўсіх» – не толькі пра спорт, а яшчэ і пра зараджаную пазітывам атмасферу, супольнасць аднадумцаў і сапраўдны спартыўны дух.

Сярод навінак гэтага сезона – трэніроўкі на падвесных палотнах. Гэта ёга ў гамаках і аэрастрэтчынг. Яны праходзяць у лакацыі ў цэнтры горада, у скверы каля гасцініцы «Беларусь».

Медыяпартнёр праекта «Спорт для ўсіх» Times.by пабываў на гэтай пляцоўцы і паглядзеў, як праходзіць першы дзень адкрытых трэніровак.

Чым прыцягваюць заняткі на свежым паветры

На гадзінніку 14:30 дня, субота, літаральна ў ста метрах ад гасцініцы «Беларусь» у цэнтры сталіцы ў скверы пад шатром ідзе трэніроўка «Здаровая спіна». Удзельнікі рознага ўзросту і полу выконваюць практыкаванні на дыванках пад зладжаным кіраўніцтвам трэнера-ўніверсала і настаўніка фізкультуры Святланы Элькановіч.

Амаль увесь дзень ідзе дождж, але хіба ён спыніць чалавека, зараджанага на спорт?

«Гэту трэніроўку вырашылі правесці пад шатром, а першы мой занятак сёння быў на пляцоўцы без навеса. На працягу яго дождж ішоў тры разы, і ніхто з 25 удзельнікаў не ўстаў з дыванка і не пайшоў, – расказвае трэнер. – Мы займаліся ад пачатку да канца, а гэта гаворыць аб тым, што людзі прыходзяць усвядомлена і іх не палохае надвор’е».

Святлана ўдзельнічае ў праекце «Спорт для ўсіх» другі год запар і адзначае, што менавіта тут адчуваецца нейкая асаблівая драйвовая атмасфера.

«Праект дае ўсё – і добры настрой, і пазітыўныя эмоцыі, і здароўе. Людзі малайцы, у выхадны дзень яны не паехалі на шашлыкі, а прыйшлі сюды. І нават калі пакуль яны не такія спартыўныя, як ім хацелася б, яны ўжо зрабілі крок да таго, каб стаць лепш. Гэта выдатна!» – працягвае яна.

Сярод тых, хто прыйшоў на трэніроўку «Здаровая спіна», юрыст Дзмітрый Мацкевіч. Ён расказвае, што сёння гэта яго чацвёрты фітнес-занятак. Дзмітрый займаецца бегам як аматар, але для падтрымання агульнага тонусу ходзіць і на фітнес. Ён упэўнены, што бегунам важна трэніраваць і мышцы спіны.

«У нашай бегавой супольнасці толькі і гавораць пра «Спорт для ўсіх»! – адзначае ён. – У мінулым годзе хоць і ведаў пра праект, але ні разу не наведаў трэніроўкі, а ўчора пабываў на адкрыцці сезона, вельмі спадабалася, як усё арганізавалі, таму сёння я тут».

Трэніроўкі ў гамаках могуць стаць адным з хітоў сезона

Побач з лакацыяй, дзе ідзе занятак «Здаровая спіна», зманціравана спецыяльная ўстаноўка, куды падвесілі гамакі. На іх займаюцца аэрастрэтчынгам і ёгай. Заняткі на падвесных палотнах – адна з навінак праекта ў гэтым сезоне.

З-за моцнага дажджу адну трэніроўку па ёзе ў гамаках давялося адмяніць, але, як толькі хмары крыху рассеяліся, людзі сталі бадзёра збірацца на аэрастрэтчынг.

Сярод удзельнікаў занятку – мінчанка Юлія Лысакоўская, якая прыйшла з дзевяцігадовым сынам Мікітам. З раніцы яны былі на велакарнавале, а затым далучыліся да адкрытых трэніровак. Цікава, што на закрыцці сезона праекта «Спорт для ўсіх» у мінулым годзе Мікіта выйграў сіні веласіпед. Яны з гордасцю дэманструюць падарунак і кажуць, што сёння на ім у веламарафоне і ўдзельнічалі.

«Сын захапляецца веласпортам, а я катаюся разам з ім, – усміхаецца Юлія. – Аэрастрэтчынгам жа сёння буду займацца ўпершыню».

Эканаміст-фінансіст Ірына Галубкова таксама прыйшла на трэніроўку ў гамаках. Яна ўжо знаёмая з гэтым спартыўным напрамкам і ўпэўнена, што такія заняткі вельмі карысныя для здароўя. У мінулым сезоне Ірына была актыўным удзельнікам праекта «Спорт для ўсіх», вырашыла прадоўжыць і ў гэтым.

«Мне вельмі падабаецца, што трэніроўкі праходзяць на свежым паветры, што тут можна зарадзіцца станоўчай энергіяй і сустрэць цікавых людзей», – пералічвае яна плюсы праекта.

Трэнер-універсал Аліна Рамкевіч расказвае, што аэрастрэтчынг і ў цэлым трэніроўкі на падвесных палотнах папулярныя ў Мінску гадоў сем. Яны дапамагаюць расслабіць спіну пасля працоўнага дня за камп’ютарам у офісе, развіць гібкасць і ўмацаваць мышцы таза, бёдраў і пазваночніка.

«Па шчыльным запісе ў групу на аэрастрэтчынг бачу, што напрамак выклікае цікавасць, – кажа Аліна. – І ў цэлым у апошні час людзі сталі больш займацца спортам, што вельмі здорава, таму што ўмацоўваць свой арганізм трэба замалада».

Спартыўны менеджар лакацыі каля гасцініцы «Беларусь» Марына Ясевіч адзначае, што сярод самых папулярных (мяркуючы па рэгістрацыі ў першыя выхадныя чэрвеня) напрамкаў на іх пляцоўцы можна адзначыць трэніроўкі ў гамаках і на міні-батутах, барэ (чымсьці нагадвае балет) і сайклінг на велатрэнажорах.

«Нас радуе, што людзі прыходзяць, нягледзячы на дождж, і яны зацікаўленыя ў трэніроўках, – кажа яна. – І ведаеце, я сёння глядзела, як займаюцца, і такое адчуванне, быццам і сама патрэніравалася. Вось такая класная атмасфера!»

Праект «Спорт для ўсіх» арганізаваны Прэзідэнцкім спартыўным клубам і Мінгарвыканкамам. У гэтым сезоне трэніроўкі праходзяць у шасці сталічных лакацыях – парку 50-годдзя Вялікага Кастрычніка, парку імя Паўлава, скверы каля гасцініцы «Беларусь», пляжы №3 Цнянскага вадасховішча, Яблыневым скверы і парку Цівалі.

Бясплатныя заняткі будуць праходзіць кожныя выхадныя да канца верасня. Каб далучыцца да трэніровак, новым удзельнікам праекта трэба зарэгістравацца на сайце «Спорту для ўсіх», а ранейшым – абнавіць свае даныя ў асабістым кабінеце.